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    • 《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》

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      轉骨,一生一次的黃金成長期

      青春男女無不渴求體格健壯、曲線窈窕

      而各種成長難題接踵而至,急需細心呵護

      藉由專業中醫觀點內外兼修、調整體質

      助你補腦益智、循環暢通、月事順調

      「轉骨」是中醫學的獨有名詞,亦即你我都會經歷的青春期,在這短暫的黃金成長期,正是子女從小孩蛻變成大人的中繼站,或許父母的基因會令每位孩子在成長發育的起跑點上有所不同,但是「三分天注定,七分靠打拼」後天的調理卻能決定誰能拔得頭籌──成功轉大人。

      許多家長面對「轉骨」只知道讓孩子嚐用湯藥,但單靠藥膳食補求得高人一等外,體內外的均衡發展、心態健全更是不能輕忽。青春學子最介意的青春痘問題、女孩的月事調理、面對課業的顧腦益智、打球活動造成的運動傷害,以及青春期愛美減肥與營養不良都是需要一一面對的成長難題。

      中醫名師陳潮宗博士,傳承家族三代中醫世家,藉由中醫辨證、淺顯文字讓帶領讀者從如何調適心態、如何幫助孩子轉骨發育、特定部位的強化調理、面對青春期必會遭逢的成長問題,以及診間常見轉骨疑難的細心拆解,更透過中藥食膳、居家健康操與穴道按摩,期盼每位孩子都能搭上成長黃金期的順風車,躍身成為人中龍鳳。

      轉骨只有一次機會,錯過了便無法重來!

      期許孩子健全發育,單靠傳統湯藥食補怎麼夠?

      為人父母,轉大人細節絕對要知道!

      心──轉大人,心理要健全

      你做好心理準備,迎接轉骨了嗎?

      怎麼辦?我的孩子都不理我!

      孩子會不會被壞朋友帶壞呢?

      體──轉大人,發育需均衡

      青春期好動,運動傷害怎麼辦?

      一暝大一吋,睡得飽,發育不煩惱!

      肥胖與過瘦都會阻礙轉大人!

      技──轉大人,細節該知道

      穴道按摩循環暢通,刺激發育兼排毒!

      中醫推薦藥膳食補大公開!

      常做這些運動,轉骨事半功倍!

      知──轉大人,迷思得破解

      當心環境賀爾蒙加快性早熟!

      中將湯、四物湯該怎麼喝才對?

      鈣片、鐵錠、營養針如何吃出健康?

      想轉大人,食補、藥補,哪種適合我?

      青春期生長痛該怎麼辦?

      環境賀爾蒙會導致性早熟或發育不全?

      成年才想轉骨來還得及嗎?

      中醫辨證+藥膳食補+健體發育操+穴道按摩

      心、體、技、知兼顧的全方位的青少年發育指南

      看著學、照著做,轉大人一點也不難!

        省錢

        中國醫藥大學中醫學系暨碩博士班系主任 孫茂峰中醫師

        義守大學學士後中醫學系系主任 蔡金川中醫師

        義守大學學士後中醫學系教授 陳旺全中醫師

        中華中醫經絡美容醫學會理事長 吳明珠中醫師

        優惠專區

      • 作者介紹

        台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗 中醫師

        國內權威中醫名師,中國醫藥大學中醫所醫學博士,台灣基層中醫師協會理事長。家族從祖父開始經營中草藥堂,經由父親的擴大經營與栽培,目前三位兄弟皆為中醫診所負責人,並以現代醫療科學結合中醫觀點,提升醫療品質。相關醫學研究文章常見於網路和各大報章媒體、廣獲各界媒體邀約、採訪,與民眾分享中醫學之健康資訊。曾出版:《自己做藥酒》《四週改善手腳冰冷》《坐好月子找中醫》《跟著24節氣吃不生病》等十多本書籍。

      轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方-目錄導覽說明

      • 第一轉 迎接轉大人,父母與孩子都該做足準備

        01老一輩常說的「轉大人」你知道是什麼時期嗎?

        02我知道我已經長大,當男孩成為男人

        03吾家有女初長成,當女孩成為女人

        04少年維特的煩惱,別忽略了青春期的心理變化

        05跟孩子站同一國,替他找到心靈的歸屬感

        06怎麼辦?家裡的小孩最近對我都愛理不理

        第二轉 吃出健康,轉大人的全方位食補計畫

        07發育就像蓋高樓,調整體質地基穩固才能越蓋越高

        08給小朋友喝轉骨湯前,家長一定要知道的事

        09外國人不用轉骨嗎?中西醫轉骨觀念大不同

        10只有身材高人一等,還不算真的轉大人

        11吃了轉骨方還是發育不良,平時你有均衡飲食嗎?

        12吃素家庭怎麼辦?這輩子就注定無法鶴立雞群嗎?

        13中藥學問多,胡亂進補小心補身不成反傷身

        14認識中醫轉骨食補時的常見藥材

        15中藥入菜,透過藥膳食補輕鬆轉大人

        第三轉 從日常生活中習得轉大人的重要關鍵

        16熬夜、少動、飲食不規律,都是轉大人的禁忌

        17福態體型讓孩子的成長發育之路處處卡關

        18骨感身材人人稱羨,卻是健康潛在地雷

        19外食族注意!青少年的健康外食攻略指南

        20想要長高,先問自己睡飽了沒有

        21補充生長激素能讓身材像大樹一樣嗎?

        22養成運動好習慣,是最健康的增高方式

        23輕忽運動傷害可能造成終生遺憾

        24按摩穴道能對成長和發育有幫助嗎?

        第四轉 青春期,一定會遇到的健康問題

        25站沒站相、坐沒坐相、小心成為脊椎側彎高危險群

        26怎麼辦,我是纖細脆弱的敏感性體質?

        27油光滿面救救我!青春期男女最在意的的面子問題

        28只要青春美麗,拒當「痘花」一族!

        29青春痘其實是你體內狀況的警示燈

        30轉大人,四肢要發達,頭腦也不能簡單

        31瞭解即將陪伴妳大半輩子的「好朋友」

        22少女們難以啟齒的惱人私密問題

        33成長發育要關心,但也別讓視力漸漸受損了

        34女孩心頭事,令人在意的胸部發育

        第五轉 中醫診間常見轉大人疑難大哉問

        35想轉骨,食補、藥補哪種比較適合我?

        36市面上販賣的轉骨湯是否有效?任何人都可以喝嗎?

        37太早喝轉骨湯,會不會導致性早熟?

        38過了轉骨黃金期,才喝轉骨湯還來得及嗎?

        39食物中的生長激素和環境賀爾蒙或毒素是否會影響轉大人?

        40多運動或針灸真的可以促進長高嗎?

        41青春期如果出現生長痛該怎麼辦?

        42四物湯、中將湯到底該怎麼喝才正確?

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:14.8*21
      頁數:224

      出版地:台灣

    商品訊息特點

      新上市

    • 作者:陳潮宗

      追蹤

    • 出版社:凱特文化

      出版社追蹤僅此一檔

      限時優惠 功能說明

    • 出版日:2014/7/19
    • ISBN:9789865882785
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    鉅亨網新聞中心 昨日緬甸邊民跨過中緬界河,進入中國境內避戰。 圖片來源:香港文匯報

    緬甸北部與中國雲南交界地區的 4 支民族地方武裝組成聯軍,昨 (20) 日凌晨與緬政府軍發生大規模武裝衝突。大批難民湧向中緬邊境一帶,也有在衝突中受傷的平民被送到中國的醫院治療。衝突中有流彈落入中國境內,有中國人被流彈所傷。中國國防部表示,中國軍隊正保持高度戒備,採取必要措施維護國家主權和中方邊民安全。

    綜合香港明報、文匯報報導,衝突發生在緬北的勐古、棒賽、105 碼、木姐縣轄區。據緬甸地方武裝消息,昨日凌晨 2 時 40 分許,果敢、德昂、若開和克欽 4 支武裝近 10 個混合營的聯合部隊,攻擊緬軍在勐古地區的勐古城郊、棒賽、彭線、木姐等多處駐點。緬軍 99 師與克欽 6 旅爆發激戰,中國畹町等地百姓可以清楚地聽到槍炮聲。

    新華社引述一名一名不願公開姓名的當地官員透露,緬軍與地區武裝交火 1 死 6 傷,交火大概從當地時間凌晨 2 時左右開始,進攻由克欽獨立軍等幾支少數民族地方武裝聯合發起。他確認死傷者中包括軍人、警察、當地居民及遊客等。他還說,截至當地時間中午,交火仍未結束。他建議居民不要進入木姐 105 碼貿易區附近,以免危及安全。他還證實,有大量貿易區的居民逃往木姐市區。

    另有木姐 105 碼貿易區政府官員和當地人表示,通向貿易區的要道南波橋因爆炸受損,致使多輛貨車和客車擁堵在貿易區外。此外,貿易區官員否認有軍營或警局被民地武佔領。但有當地居民說,看見民地武人員進入了貿易區內部。

    央視報導,據緬甸地方武裝方面消息,當地時間 20 日凌晨 2 時 40 分,緬北果敢、德昂、若開和克欽 4 家武裝近 10 個混合營的聯合部隊對緬軍在勐古地區的勐古城郊、棒賽、彭線、木姐等多處駐點進行圍援打點。緬軍 99 師與克欽 6 旅爆發激戰,截至上午 8 時,戰鬥仍未停止。

    清晨時,緬軍支援路線已被聯軍切斷,駐地緬軍因後勤補給不力,收縮至堅固防禦據點垂死抵抗。目前,同盟軍及聯軍部隊已佔據重要軍事位置,並已築好工事,正對緬軍駐點發起新一輪攻擊,戰鬥異常激烈。衝突已造成至少 1 名平民死亡。

    11 月 8 日開始,緬軍在勐古加強了戒備,實施了宵禁。緬軍命令當地百姓晚上 6 時至早上 6 時期間不得外出,否則將被拘捕。緬軍還封鎖了當地的主要道路,當地百姓只能從小路繞行。

    此次衝突中,有流彈落入中國境內,有居民家的太陽能熱水器水箱被流彈打穿。中國雲南省德宏州瑞麗市畹町鎮等地政府已啟動應急響應機制,在邊境地區增派警力維持秩序並提供人道主義援助。

    澎湃新聞網 20 日報導,戰事波及的中緬邊境的中國雲南德宏州,畹町等地百姓能清楚地聽到激烈的槍炮聲。臨近緬北的雲南省德宏州瑞麗市畹町鎮,在衝突發生後,大量緬北難民湧入畹町,不少人滯留街頭。也有在衝突中受傷的平民被送到中國的醫院救治。畹町人民醫院辦公室工作人員表示,昨日上午 10 時,該院接收了 2 名傷者,其中 1 名是緬甸傷者。

    雲南省德宏州宣傳部表示,在畹町新菜街已設立臨時避難安置站,避難者可以前往。據央視新聞客戶端報導,畹町等地政府已啟動應急機制,在邊境地區增派警力維持秩序,並提供援助。在畹町客運站工作的楊明 (化名) 表示,目前街上有軍人、武警等,並設置臨時安置站。

    中國國防部昨日表示,中國軍隊正高度戒備,密切關注緬北地區有關事態的發展,希望衝突雙方保持冷靜克制,避免事態進一步升級,避免發生損害中方主權安全的事情。外交部則呼籲各方對話協商,為維護緬甸和平進程切實作出努力。

    去年兩會期間,時任雲南省省委書記李紀恒曾透露,緬甸果敢衝突以來,已有 6 萬多人次緬甸邊民為躲避戰事通過雲南省臨滄市邊境進入中國。

    1948 年緬甸獨立以來,一直存在多股地方武裝,而且多集中在緬北地區。歷史上,這一地區多次發生民族民間武裝與緬甸政府軍的武裝衝突。

    2015 年 2 月 9 日,緬北果敢地區爆發果敢同盟軍與緬軍的武裝衝突,戰事不僅造成大批果敢邊民湧入雲南南傘這一近年來中國最大的邊境事件,還造成了中國邊民的死傷。

    2015 年 3 月 13 日下午,緬北衝突中的炸彈落入中緬邊境雲南臨滄市耿馬縣孟定鎮大水桑樹村,造成中國邊民傷亡。當晚,中國外交部緊急召見緬甸駐華大使提出嚴正交涉,對該事件嚴厲譴責;6 月 2 日起,中國軍隊組織原成都軍區相關部隊,在中緬邊境南 105(1) 號至 144-4 號界樁中方境內,進行陸空聯合實兵實彈演習。

    (中央記者楊淑閔台北18日電)「農為國本─台灣農業檔案特展」今天起到明年6月底,將移至行政院新莊聯合辦公大樓擴大展出,農林漁牧花果等發展史都能眼見為真,還有1970年代外銷上億美元的台灣「三罐王」。

    由行政院農業委員會、國家發展委員會及所屬檔案管理局主辦的「農為國本─台灣農業檔案特展」,首場在國立台灣大學農業陳列館展出,內容包括在1970年做出高達 1億美元外銷佳績的台灣「三罐王」─鳳梨、洋菇、蘆筍罐頭,到中英文版「三七五減租、耕者有其田」海報都有。

    因為首場展出深受民眾喜愛,展場進入第二巡迴場次,今天起,到106年6月30日,每週一至週五上午9時至傍晚5時,改在行政院新莊聯合辦公大樓的國發會檔案管理局展覽廳展出,可免費看展。

    現場主打情境布展風格,展區分為農、林、漁、牧、花、果及農業組織沿革等專區,除可看見珍貴的檔案與文物,還可體驗農復會辦公室、晒穀場及農作器具模擬區、古早茶行、米店、拍賣市場等模擬實境,拍照留念。

    為增添第二場次新鮮感,在新莊加碼展出,包含地方農會的種豬交流展示拍賣推廣計畫、香蕉燒酒樣品酒的品評結果,以及民國60年代動力割稻機的廣告宣傳單等國家檔案,讓看展的人更了解台灣農業。1051118

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    日本福島再度傳出強震,福島核二廠的廢燃料棒冷卻池,系統一度停擺1個半小時,所幸沒有發生進一步意外。而昨天(11月21日)日本經濟產業省的官員,才到發生過核災的福島核一廠,視察凍土壁的施工狀況,這道1.5公里的低溫防護牆,將圍住核電廠周圍,擋住地下水,預計能大幅降低廠內的核汙染水量。

    NHK記者:「這就是凍土壁,可以看到表面結了一層霜,摸起來有點冰。」

    土壤表面結了厚厚一層霜,因為這下面,有零下30度的液體流過,形成總長1.5公里的堅固防護牆,圍住整個福島第一核電廠。

    經濟產業副大臣高木陽介:「越往下感覺越堅硬。」

    拿鐵鎚大力敲打,看看是否夠堅硬。11月21日,日本經濟產業省的官員,穿上防護衣,前往福島核一廠,視察凍土壁的施工情形,希望這道牆,能解決麻煩的核汙水問題。

    記者vs.東電員工:「(核災)過了5年8個月,最困擾的果然是核汙水吧?對,是水的問題,核汙水很麻煩。」

    因為山區地下水,不斷湧入廠區,受到汙染成為核汙水,東電直到最近,仍然每天都得抽200噸的地下水,儲放在1千多個水塔內。為了避免輻射流進大海,東電先在海岸邊建了一道「遮水壁」,並從今年(2016年)3月開始,打造內層的凍土壁,總共345億日圓的施工費用,卻得全民買單。

    經濟產業省木野正登:「希望限量商品凍土壁能盡早百分百完工,中央也會全力協助。」

    目前除了靠山區的一側,其餘凍土壁都已經完工,預計將來能把地下水的抽取量,降低到每天70公噸,大大減輕核電廠的負擔。(民視新聞謝郁瑩綜合報導)

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